Straszliwa kraina Hel, ktr wadaa bogini o tym samym imieniu, znajdowaa si w otchani Niflheimu, za nieprzekraczaln rzek Gjoll. Kady - bg czy miertelnik - kto przekroczy bramy Helu, musia pozosta tam na zawsze. Wrota strzeone byy przez potwornego ogara, Garma, oraz nieumar gigantk, Modgud, ktra za przejcie daa opaty z krwi. Na stray Helu sta take Hrimgrimir ("okryty szronem") wraz z wieloma innymi olbrzymami.

"Dry jesion Yggdrasil, wyniosy,
Jczy stare drzewo, a Olbrzym idzie na wolno;
Przeraeni czekaj wszyscy w krainie Heli
A Surta brat wiat pochonie".

-- Edda starsza, Wieszczba Wolwy
